สะระแหน่ สมุนไพรไกล้ตัว

สะระแหน่ มีถิ่นกำเนิดในแถบยุโรปตอนใต้และแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เป็นพืชในตระกูลมินต์และกะเพรา มีความสูงประมาณ 70 – 150 เซนติเมตร เป็นพืชที่เพาะปลูกได้ง่าย

บทความแนะนำ

• น้ำมะนาว สรรพคุณ
• DIY เต็นท์แมว

5 ประโยชน์ของสะระแหน่

1. แก้ลดอาการเกร็งของกระเพาะอาหารและลำไส้
2. ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
3. ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
4. แก้การอักเสบของแผล(ขยี้ทา)
5. แก้พิษแมลงต่อย(ขยี้ทา)

สรรพคุณทางยาของสะระแหน่

ทำให้ผิวหนังชุ่มชื่น ช่วยไล่ยุง และช่วยคลายความกดดันของกล้ามเนื้ออันมาจากความเหนื่อยล้าและความเครียด ช่วย ห้ามเลือดกำเดาได้ โดยใช้สำลีชุบน้ำที่คั้นจากใบสะระแหน่หยอดที่รูจมูก รักษาอาการหน้ามืดตาลาย

โดยรับประทานน้ำต้มใบสะระแหน่ ที่สำคัญการรับประทานสะระแหน่ยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง โล่งคอ บำรุงสายตา และช่วยให้หัวใจแข็งแรง รับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะครับ

• Facebook
• Twitter
• Line