ข้าวไรซ์เบอร์รี่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ

ข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นข้าวเจ้า ที่มีลักษณะเมล็ดข้าวกล้องมีสีม่วงเข้ม คุณค่าทางโภชนาการสูง แถมยังมีงานวิจัยที่บอกว่าในรำข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีสาร Lupeol ที่ออกฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็ง ซึ่งอยู่ในระหว่างขั้นตอนการสกัด ที่อ่านมาถึงตอนนี้ทุกคนคงแบบว้าวกันสินะครับ แต่บทความนี้ จะพูดถึง ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพกันครับ

บทความที่คุณอาจสนใจ

• น้ำมะนาว สรรพคุณ
• รถสตาร์ทไม่ติด

5 ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพ

ช่วยควบคุมน้ำหนัก ในข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีสารแกมมาออไรซานอล ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหารสู่ร่างกาย และเพิ่มระดับของฮอร์โมนอินซูลินทำให้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ การย่อยน้ำตาลในร่างกายช้าลงเป็นเหตุทำให้อิ่มนาน ลดการกินจุบจิบได้

มีวิตามินอีสูง สำหรับใครที่อายุ ย่าง 30 แล้วก็อยากจะกลับมาหน้าเด็กอีกครั้ง วิตามินอีในข้าวไรซ์เบอร์รี่ จะช่วยสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอย ทำให้ผิวเด้งเต่งตึง

ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย เนื่องจากในข้าวไรซ์เบอร์รี่มีไฟเบอร์ ที่เป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ พอแบคทีเรียชนิดดีในลำใส้แข็งแรง ก็ช่วยให้การทำงานในระบบลำไส้ดีขึ้นไปด้วย

ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย การที่เรารับประทานข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นประจำ จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของดีขึ้น และขับของเสียออกจนหมด ทำให้ลำไส้สะอาด เป็นผลดีต่อร่างกาย ทำให้ลำไส้ดูดซับวิตามินต่างๆได้ดี จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยบ่อย นั้นเองครับ

บำรุงเม็ดเลือด ป้องกันโลหิตจาง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ช่วยทำให้หัวใจเราแข็งแรง และยังไปกระตุ่นการผลิตเชลล์ใหม่ๆในร่างกายอีกด้วย แถมยังมีสารอาหารที่เชลล์ต้องการใช้ในการผลิตเม็ดเลือดแดง เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็งบางชนิด และลดภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย

มารู้จักกับ Lupeol สารต้านมะเร็ง

Lupeol ลูเพิล เป็นสารต้านมะเร็ง ที่ถูกนำมาศึกษาในปี 1998 แล้วพบว่ามีคุณสมบัติ ช่วยยับยั้งเชลล์มะเร็งได้ ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งผิวหนัง และยังมีคุณสมบัติอย่างอื่นอีก เช่น ต้านการอักเสบ และอื่นๆเป็นต้น

• Facebook
• X
• Line